Author: weqqy

Resultados del maratón de Long Beach, así como el problema con la utilización de una carrera como carrera de entrenamientoResultados del maratón de Long Beach, así como el problema con la utilización de una carrera como carrera de entrenamiento

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¡Hola! Ayer corrí el maratón de Long Beach. Fue bien tan bien como a las 5 de la mañana, no dolorido al día siguiente, así que lo tomaré. ¿Corriste este fin de semana? ¿Come te fue? No he corrido un maratón completo porque el método del maratón de Jerusalén en marzo, así que creí que […]

Mover FuelMover Fuel

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Hoy fue el último crujido antes de que los motores llegaran mañana por la mañana. Ben y yo todavía teníamos mucho que hacer teniendo en cuenta que no podíamos empacar muchas cosas que todavía estábamos usando. Intenté despertarme un poco antes de correr antes de empacar. Terminé haciendo 10 millas con algunos descansos para caminar. […]

Toda la comida y el divertido y relajante fin de semana del Día de los CaídosToda la comida y el divertido y relajante fin de semana del Día de los Caídos

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¡Hola! ¿cómo estás? ¿cómo estuvo tu fin de semana? ¡Se siente como el lunes para mí! He estado muy ocupado corriendo, comiendo y relajándome este fin de semana e intenté mantenerme fuera de la computadora tanto como sea posible. Entonces, recapitulemos la diversión del Día de los Caídos para que pueda revivir a todas las […]

DesencadenantesDesencadenantes

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Teniendo en cuenta que el desayuno “almuerzo” era una manzana … Y una de esas barras de proteínas que todos estaban preguntando. De acuerdo, no todos, sin embargo, las personas suficientes para que valga la pena mostrar la caja. Mis videos más actuales 5 minutos Run calentando un Calentamiento rápido para los corredores. 5 minutos […]

Tres bebidas junto al océanoTres bebidas junto al océano

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¡Hola! ¿cómo estás? Nos despertamos con trágicas noticias provenientes de Orlando, FL. Estoy hablando del tiroteo masivo en el club. Es horrible y mis oraciones están con todos los afectados. Vimos gran parte de la cobertura y hablamos sobre ello en la casa de Ben’s Fam. Tan triste, ni siquiera sé qué decir o cómo […]

Camina y hablaCamina y habla

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Esta tarde conocí a mi amiga Kristin y sus perros para almorzar. Dimos un paseo y conversamos sobre los locos eventos de la vida. Mis amigos para caminar Max y Willow: Mis Camiseta CF Monterrey videos más actuales Cómo hacer el entrenamiento de la parte inferior del cuerpo para los corredores un Tutorial rápido de […]