Después de mis clientes esta mañana, tuve una gran manzana, así como un paquete de almendras. Luego, hizo un entrenamiento de cofre/tríceps. No sentí que fuera un gran entrenamiento hasta que comencé a hacer el almuerzo, así como mis brazos se sentían extraños. Mis últimos videos Consejos de máscara facial para correr y caminar afuera […]