?
Descubrí sobre “OA” en Camiseta Real Betis Balompie la universidad cuando la madre Barb de mi novio me contó sobre el grupo. Había estado yendo durante muchos años y hablaría libremente en la cena u otras ganas. Fue una gran parte de su vida. Realmente me gustaba y creía que era una mujer amable, amorosa e inteligente. Así que respeté lo que tenía que decir sobre el grupo.
Mis videos más nuevos
Día de entrenamiento de maratón 4
Marathon Training Journal Day 4 Camiseta Tigres UANL Inspeccionar en
Más videos
0 segundos de 1 minuto, 21 segundos
A continuación
Entrenamiento de núcleo de 4 minutos para corredores
04:31
Vivir
00:00
08:21
01:21
Unos meses más tarde, tuve una tarea trabajando en un negocio de reclutamiento, así como al aliado satisfecho que también estaba familiarizado con los sobrealteros anónimos. Estaba mucho más “así como fuera de lugar” con el programa. Ella era muy abierta conmigo sobre sus luchas con la comida, así como en exceso, así como a la dieta. Creo que parte de esto era que era extremadamente joven, así como curioso, así como me sentí cómodo preguntando una gran preocupación ya que creía que era muy interesante.
Una vez, Barb me dijo que la adicción a los alimentos es peor que la adición de alcohol o la adicción a los medicamentos como lo indican los blancos cerca de mí, ya que cuando eres adicta a los medicamentos puedes entrar en un programa y descubrir exactamente cómo cortarlas de tu vida. Evita su adicción al 100%. Sin embargo, la adicción a los alimentos es difícil ya que aún requiere comer todos los días.
Puede tomar alcohol o medicamentos, pornografía o videojuegos o Facebook o “insertar su adicción aquí” totalmente fuera de su vida. Sin embargo, siempre requerirá comida.
Fue un momento de bombilla para mí. Tenía sentido ideal.
Cuando eres adicto a los alimentos, aún debes tratar continuamente con tus demonios. Tienes que navegar una conexión saludable con un compuesto que te haga feliz, triste, eufórico, satisfecho, avergonzado, emocionado … todos los días, ¡varias veces al día! No puede evitar la comida, lo requerirá en línea, por lo que descubrir un método para detener la adicción y brindar su consentimiento para comer es realmente difícil.
Esta publicación no se trata exactamente de cómo ofrecer con su adicción a la comida (si tiene una, idealmente solo está leyendo esto, ya que está cansado y/o curioso sobre cuándo voy a hablar sobre las rosquillas en polvo). Podemos hablar de ese día más.
Estoy justo aquí para señalar que si tiene dificultades para comer en exceso o adicción a los alimentos o algún otro problema de alimentos similar, proporcione una calificación crediticia de la verdad de que esta es una dificultad con la que tiene que lidiar constantemente.
Es difícil no comer en exceso o atracones cuando siempre habrá comida en su hogar, así como prácticamente en todas partes que vaya. Es esencial reconocer dónde tiene dificultades, así como dónde requiere apoyo. Eso es diferente para todos.
No fui a Overeaters Anonymous cuando me di cuenta de que tenía un problema con la comida y con mi cuerpo. Sin embargo, debido a que entendí que Barb y Ally tuvieron problemas para comer en exceso, así como necesitaba asistencia externa para detenerse, lo entendí que probablemente también necesitaba asistencia de expertos. Elegí ir a la terapia para reparar el problema.
No todos necesitan AA, OA o terapia para conquistar sus problemas con los medicamentos o los alimentos o cualquier otra cosa que uno pueda ser adicto. Sin embargo, si tiene el problema de que alguien más puede ayudarlo a resolver, estoy todo por obtener esa ayuda.
Tuve un problema con la comida para atracones durante mucho tiempo. Ya no pienso en mí mismo un Eater Binge. Pero todavía puedo atracones cuando o dos veces al año (tal vez creo que realmente no me detengo en eso). Esto Camiseta Athletic Bilbao apesta, sin embargo, no es sorprendente. Siempre voy a tener comida en mi casa. así como puedo estar increíblemente agotado y estresado y hambriento, todo al mismo tiempo, así como dará como resultado un atracón en algún momento del camino. No puedo prevenir el 100%, así como no puedo prevenir el 100% de los días pobres, por lo que si eso se une en un mal momento, puedo otoño en el vagón.
Por eso es tan esencial tener una gran visión saludable sobre la comida. ya que siempre va a estar allí …
Notas: Alteré los nombres de la madre de mi novio y compañero de trabajo en esta publicación para salvaguardar su privacidad.
Si tiene algún tipo de adicción, piense en la ayuda de expertos. Hice algunas bromas, sin embargo, todas las adicciones son importantes cuando impactan su vida, así como la vida de las personas que amas. No estoy tratando de calificar los sentimientos o problemas personales de nadie. Cuidate.
Envíame el libro de trabajo
Ahorrar
¡Compartir es demostrar interés!
CuotaPío
Alfiler
Cuota
Correo
Cuota