Tras de basura martes

Me gusta Love Like Truth TV. Es como leer blogs, entiendes si todos los escritores de blogs eran increíblemente ricos, siempre tenían cabello y cosméticos, así como lucharon entre ellos …

Así que ayer obtuve una doble dosis de diversión cuando dos de mis favoritos regresaron –
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Se producen malas carreras: así es exactamente cómo lo pasé y lo descubrí de mi próxima carrera. Idea para ayudarlo a terminar siendo un corredor mucho mejor al ser un espectador neutral de sus entrenamientos.

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Esposas de baloncesto (fuente de imagen)

y Bethenny Ever After (fuente de imagen)

Pensamientos de Trash TV: soy desafortunado de que mi esposa favorita de B-Ball, Evelyn, sea tan indicada a su antiguo mejor amiga. ¿Qué pasa con eso?

Y no entiendo por qué están todos en Nueva York. Me gusta ver mejor el telón de fondo de Miami.

I.Love.Bethenney.

En otras noticias divertidas, Rer aparece en 10 blogs de pérdida de peso que debe cumplir con el listado cortesía de Fitbie MSN

Oh, así como de regreso a los negocios …

Run: Esta mañana hice una sesión de velocidad (o intenté). 1 m de calentamiento, 4 800, .75 m Impresionante. Promedié una velocidad de 7:44 en los dos primeros, así como 7:36 en los dos últimos. ¡Todavía requerido para levantarlo!

Coma: panqueques de calabaza de proteína con un puñado de avena. Solo el consejo: hago al menos 2 panqueques de la masa (a veces más). Pero, hacer 1 gran pastel será extremadamente difícil de voltear.

Consejo #2: ¡Solo comégalos como están hechos ya que los panqueques también se vuelven fríos!

A media mañana tuve una toronja y anacardos como un refrigerio. He estado anhelando la toronja teniendo en cuenta que un cliente me dijo que los cítricos evitan el cáncer. Es ciencia. Entonces necesitaba esto.

De acuerdo, tengo un rápido satisfactorio en el trabajo, algunos clientes esta noche. ¡Tengo el objetivo de ponerme al día con el correo electrónico y barrer/trapear antes de tener que volver en el gimnasio esta tarde!

¿Disfrutaste algún tipo de gran televisión anoche? Entiendo que hay un montón de fanáticos de Bachelor, sin embargo, ¿algún individuo en mi carro de Bethenny, Bball Wives?

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