, corrí el maratón de Santa Rosa en 3:37:23!
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Bueno. No entiendo a dónde ir con esto, ya que estoy realmente feliz y realmente confundido al mismo tiempo.
Pensé en mí mismo un maratonista de 4 horas hasta hoy. Entonces, cada PR que he recibido este año ha sido una sorpresa auténtica para mí más que nadie.
(La carrera de hoy no es un relaciones públicas, corrí más rápido en el maratón OC en mayo, que fue 3:36:23).
Ahora dudo de lo que sea en el mundo. Pero, charlaremos sobre eso más adelante.
Permítanme recapitular la carrera en mi estilo habitual de caparazón de maní.
Antes de la carrera: también me mantuve al revés, también intentando descubrir exactamente cómo cambiar mi lista de reproducción de iPod. Obviamente soy extremadamente inteligente.
4:30 AM Llamada telefónica de despertar desde que la carrera comenzó a las 6 a.m. Me quedé a una milla desde el principio, así que fue extremadamente simple llegar allí.
¡Listo para hacer esto!
Curso de maratón de Santa Rosa: comenzó cerca del camino de Santa Rosa, así como desde allí, salió hacia los viñedos. El amanecer sobre los viñedos era hermoso. No tomé mi teléfono o me habría detenido para tomar fotos.
El camino de la bicicleta de ruta estaba bien. Tenías que pasar por debajo de algunas calles, así que esto agregó algunas pequeñas colinas temprano y al final de la carrera.
Resultados de mi carrera:
Siempre afirmo que solo tengo que esperar y ver si estoy teniendo un gran día antes de establecer un gol para cualquier tipo de carrera (no un objetivo ‘real’, sin embargo, un objetivo de ritmo/tiempo de gol) desde que no estoy ‘ Entiendo exactamente cómo me voy a sentir. Hoy no sentí que estuviera teniendo un gran día en particular, sin embargo, deseé intentarlo y empujarlo para poder ver dónde estoy antes de entrar en mis maratones de otoño (tengo tres carreras consecutivas).
Comencé a la velocidad de la meta y me quedé unos 10 segundos en GP hasta aproximadamente la milla 18. Sin embargo, tuve una pobre milla lo traje de vuelta durante aproximadamente 3 millas.
Luego, en la milla 22 lo perdí tan bien como no pude recuperarlo. Dejé de mirar mi reloj, ya que era simplemente desalentador. Comencé a ejecutarme en el esfuerzo en lugar de la velocidad como una herramienta, así como me ayudó a seguir adelante.
Asimismo, sentí náuseas por un tiempo y eso me asustó. Requiero que mejore mucho sobre poder notar la diferencia entre la incomodidad y la muerte inminente.
Ben llegó a la carrera tan bien como tuvimos una pequeña confusión con nuestros planes. Iba a rellenar mi agua, sin embargo, no podía, así que corrí con una botella de agua de plástico que comenzó a modificar un poco mi hombro. ¡Sin embargo, estoy tan contento de haberlo tenido desde que tenía mucho sed toda la carrera!
Gracias a la visitante Sonia que me vio dos veces en el programa y aplaudió por mí. ¡Realmente necesitaba eso!
Pensamientos sobre mi desempeño: requisito de evaluar mañana con una cabeza de eliminación.
Revisión de la carrera de maratón de Santa Rosa:
¡Gran carrera! Estaba bien organizado. Expo estaba en una bodega. Tenía suficientes PortA-Potties al comienzo. Comenzó justo a tiempo. Condición climática decente (se calienta un poco hacia el final). Programa relativamente plano (no es un panqueque plano como su reputación). Hay colinas alrededor de la milla 10, así como algunas arriba, así como sobre el camino de la bicicleta, así como hacia atrás (por lo que las golpeas en los 20 años).
Además, ¡tienen sandía al final!
Bonificación: ¡obtienes una chaqueta y una botella de vino como botín! ¡Me gusta eso! ¡Tengo tantas camisetas de carrera, esto es increíble!
¡Y luego puedes celebrar o ahogar tus penas con una botella entera de vino! (Lamentablemente, tuve que proporcionar mi botella a alguien en la terminal de vuelo ya que no estaba inspeccionando una bolsa).
¡Y esta es la medalla de carrera más grande que he recibido!
Ahora estoy en la casa para reunir mis pensamientos, así como comer una gran cantidad de pizza y de fro-yo. ¡Te veo allí!
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