00:00
00:00
00:00
Podcast: Reproducir en una nueva ventana | Descargar
Suscríbete: Apple Podcasts | Google podcasts | Stitcher | RSS
Mis videos más nuevos
High Achiever – Good Listen Book Review
Alto triunfador por Tiffany Jenkins Book Review. Revisión rápida de las nuevas memorias de la doble vida de un drogadicto. leído por el autor.
Libro fácil de escuchar mientras corre, come o cualquier otra cosa que haga la gente.
Más videos
0 segundos de 6 minutos, 12 segundos
A continuación
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Vivir
00:00
08:21
06:12
¡Hola! Es una nueva semana y el primer lunes de la pila en el desafío Miles. ¡¡Vamos!!
¿Cuál es tu plan para esta semana? ¿Preparaste la comida?
Hice pollo con salsa en la olla y agregué espinacas y toneladas de cebollas. Y también planeo asar calabacín porque compré 6 enormes sin un plan … Veo una investigación de recetas en mi futuro …
Motivación: “Si te detuviste cada vez que estabas a punto de decir:” Tengo que “y lo cambias a” Llego “, podría cambiar toda tu experiencia”. – Kristin Armstrong, marcadores de millas: las 26.2 muchas razones esenciales por las cuales las mujeres corren
¡Su libro Mile Markers es uno de mis libros favoritos!
Rer Runner Sugerencias de: Ashley, también conocida como @Agregory11 en Instagram
Puedes darle a otro corredor un consejo. ¿Qué es?
Nunca juzgues una carrera por la primera milla.
¿Qué haces cuando tienes ganas de dejar de fumar? ¿Tienes un mantra? ¿Truco? ¿¿Otro??
Tiendo a concentrarme en mi respiración y no en el hecho de que mi cuerpo está muriendo lentamente. Mi mantra de carrera es “Haz tu mejor esfuerzo hasta que puedas hacerlo mejor. Entonces, cuando lo sabes mejor, hazle mejor “.
¿Cuál es tu secreto para mantenerte motivado?
Donas.
Supuestamente, este es el Día Nacional de las Donutas … pero también hay un día de donas en junio. Lo investigé y parece que el de junio es observado por muchas más personas y grandes tiendas de donas.
¿Huff Post en cuál es el verdadero día nacional de donas?
Instagram Run Scavenger Hunt Día 6: zapatillas para correr.
Etiqueta #teamrer y @runeatreeat
Consulte el día 6:
Envíame el libro de trabajo
Ahorrar
¡Compartir es demostrar interés!
Cuota
Pío
Alfiler
Cuota
Correo
Cuota
Sigue eligiendo estos:
7 pasos para ejecutar su mejor carrera virtual Parte 1 – Podcast 123
7 pasos para ejecutar su mejor carrera virtual Parte 1 – Podcast 123
Cómo ejecutar una carrera virtual. 7 sugerencias para mantenerse motivadas para correr. Virtual Race and Run Podcast Parte 1 para corredores de todo el nivel
Pila en el Miles Running Challenge 2020
Pila en el Miles Running Challenge 2020
Totally Free Running Challenge 2020. Ponte en el desafío de Miles Run con rastreador de kilometraje imprimible y consejos para correr. Consigue el FR
3 sugerencias para mantenerse en el camino con sus entrenamientos este mes
3 sugerencias para mantenerse en el camino con sus entrenamientos este mes
3 Sugerencias de ejecución para mantenerse motivados y seguir con su plan. ¡Gran runner Instagram reels @runeatrepeat! cómo
Poner en las millas 2021 – Desafío de carrera totalmente libre
Poner en las millas 2021 – Desafío de carrera totalmente libre
Totally Free Running Challenge 2021. Apila las millas para corredores de todos los niveles. Obtenga el calendario imprimible y el planificador de comidas
Reseñas de libros Parte 1 Libros audibles de ficción – Podcast 114
Reseñas de libros Parte 1 Libros audibles de ficción – Podcast 114Listas de lectura Reseñas de libros. Lista de lectura de la mejor ficción de los últimos meses. Revisión de podcast de libros audibles y
Correr al podcast de finalización 134
Correr al podcast de finalización 134
Corre hasta el final con la entrevista de Amanda Brooks en el Episodio 134. su nuevo libro, Race y reciente carrera y
⚡ Por Shareaholic
.