¡Hola! Estoy empacando tanto como dirijo a la conferencia conceptual. Estoy seguro de que Vegas está encantada de que corra desnudo mientras no estoy.
Pero primero deseé hablar sobre perder peso. Siento que ha pasado un tiempo porque he hecho una publicación de Wed Wed Pastor.
Mis videos más nuevos
Revisión de la dirección de tierra americana
Revisión de la dirección de tierra americana
Más videos
0 segundos de 12 minutos, 7 segundos
A continuación
Prueba de anticuerpos covid 19
05:19
Vivir
00:00
08:21
12:07
Encontré este breve artículo de la revista externa y deseé compartirlo contigo. Es realmente un poco viejo, pero este hombre probó 6 dietas diferentes durante el programa de un año para descubrir el mejor plan de dieta: Guy vs. Alimentos en el exterior.
Las dietas que probó:
La dieta ABS
Paleo para atletas
La dieta mediterránea
El programa Okinawa
Nutricionista
Pirámide de la FDA Food
Uno de sus puntos era que solo las personas con sobrepeso se preocupan por su plan de dieta, así como incluso entonces, es solo perder peso, no necesariamente para la salud. Entonces, un objetivo principal del experimento del año era terminar siendo un profesional sobre cómo se espera que coma.
Y llamó a los corredores que dicen: “La verdad es que numerosos de nosotros utilizamos nuestras rápidas 10 km para razonar las horribles elecciones de alimentos”.
Culpable según lo cargado.
Del plan de dieta ABS: “Una gran conclusión: los bocadillos se utilizan los mejores para evitar el hambre, en lugar de abordarlo”.
Desde el plan de dieta Paleo: “Pero como un hombre activo que no quiere perder peso, simplemente no hay ningún método, me quedaré con un plan que me deja hambriento y agotado todo el tiempo”.
Al final, descubrió que está bien comer trigo, sin embargo, no lácteos o tomates. Interesante, ¿verdad?
Moraleja de la historia: ¿tú?
¡Ahora me voy a la idea! Fui el año pasado tan bien como lo pasé genial …
Seminario de Idea en LA Día 1
Seminario de Idea y Expo Dancing with Fitnessista
Pregunta: En una escala del 1 al 10, ¿cómo va su semana hasta ahora?
1 = Prácticamente murió
10 = ganaste la lotería
Envíame el libro de trabajo
Guardar
¡Compartir es demostrar interés!
Cuota
Pío
Clavo
Cuota
Correo
Cuota