¡Hola! ¿cómo estás? ¡Estoy aquí solo bailando bajo la lluvia! Me desperté para darme cuenta de que estaba lloviznando ligeramente aquí en el Condado de Orange y me emocioné. ¡Nunca llueve! Así que tuve que aprovechar pisotear y mojarme.
¿Qué tiene correr bajo la lluvia que se siente tan rudo? Me encanta.
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Pero, sé que no me encantaría si tuviera que hacerlo todo el tiempo. Esto es como un “regalo”, ¿es extraño?
Como sucede, rara vez correr bajo la lluvia se siente refrescante y emocionante. También me hace sentir un poco difícil. ¿¿nadie más??
Hay un árbol muy bonito cubierto de flores rosadas que paso todo el tiempo. Lentamente está empezando a perder sus flores. Afortunadamente, se ven tan bonitos en el suelo como en las ramas.
Hice 8 millas a un ritmo lento para alcanzar los podcasts. Fue una buena carrera en un clima ideal y llovizado.
Pero solo un pequeño puntero sobre correr bajo la lluvia en el sur de California:
A la gente le encanta decir que las personas en CA no saben cómo conducir bajo la lluvia. Esto se debe a que siempre hay tan numerosos accidentes cuando llueve.
Pero, creo que esto se debe a que todos los residuos de petróleo de los automóviles en las calles se desarrollan con falta de lluvia. Luego, cuando finalmente se moja, es muy resbaladizo. La combinación de caminos muy resbaladizos y personas que no conducen bajo la lluvia típicamente = accidentes.
¿Qué tiene esto que hacer con la ejecución?
Dos cosas =
1.) Las aceras y las rutas de carrera pueden ser igualmente hábiles, así que vea su paso, considere ralentizar su carrera y tenga cuidado.
2.) Las personas se apresuran a trabajar en la comprensión de que hay accidentes y podrían llegar tarde en días lluviosos, no están pensando en usted. Tenga cuidado y asegúrate de que te vean cuando cruzen la calle. Suponga que su mente está en otras cosas y no están prestando atención a los peatones.
Pre-CUIR TENÍA algunas frambuesas mientras terminaba un proyecto que se debía a lo primero que se debía.
Ayer vino mi madre y fuimos a comprar zapatillas. Obtuvo nuevas plantillas de Road Runner Sports y quería probar un nuevo par de zapatillas para correr.
Le gusta mucho apoyo y cojín, así que le recomendé que intentara hokas. Corrí en ellos todo el año pasado y son increíblemente ligeros por tener tanto cojín. Ella estuvo de acuerdo y consiguió un par de Hoka Bondis. Te haré saber lo que piensa, ¡pero tengo la sensación de que realmente les va a amar!
PSA aleatorio: Road Runner Sports es un lugar excelente para verificar si no sabe qué tipo de zapatilla de carrera necesita. Pueden ponerlo en una cinta de correr y evaluar su golpe de pie y arco para el mejor ajuste.
Vi una señal de que la ubicación de Laguna Hills también está teniendo una noche de niña esta semana. Si eres local y te gusta correr y chicas y champán, es posible que quieras ir.
PSA terminó. <- No patrocinado, solo mis pensamientos aleatorios. También llegamos a Marshall donde intenté que me comprara esto, pero ella dijo que le pidiera a Google el dinero. La cena fue una difusión muy elegante de dos dólares y esta ensalada de calabaza de la cosecha de Trader Joes. Es por eso que me encanta hacerte preguntas en Instagram, Twitter y Facebook ... Los seguidores responden con sus pensamientos y sé de inmediato si debería intentar algo o no (o si quieres que intente algo y te hagas saber lo que pienso). ¡¡gracias!! Hubo comentarios mixtos sobre este nuevo alcohol de agua espumosa. A algunas personas les gusta, pero a muchas eligen el sabor a granada. Otros dijeron que otra marca es mejor. ¡¡bueno saber!! Y finalmente tomé algunas fotos para una próxima publicación con Hylete este fin de semana y señalé que este bolsillo es para ocultar dulces. Mi fotógrafo no lo creía ... bueno, mucho más dulces para mí. ¡Más sandía para mí también! A pesar de que esta sandía tenía muchas semillas, tuve que seguir eligiendo. ¿De qué trata eso? Bien, ¡ahora estoy tomando Spark Spark y cortando mi lista de tareas! Esta es una época ocupada del año con carreras y compañías que desean comunicarse con ustedes. ¡Entre la temporada de carreras y las vacaciones hay tan numerosas cosas para cubrir! ¿Te sientes abrumado también? Pregunta: ¿Te gusta correr bajo la lluvia? ¿Has probado esas bebidas de agua con gas? Envíame el libro de trabajo Ahorrar ¡Compartir es demostrar interés! Cuota PíoAlfiler Cuota Correo Cuota Sigue eligiendo estos: Lo que estoy usando para correr mejor ahora y en julio Totales de kilometraje Lo que estoy usando para correr mejor ahora y en julio Totales de kilometraje Mis favoritos actuales de la marcha y cuán numerosas millas corrí en julio. El kilometraje mensual redondea y qué sigue con mi carrera Mis zapatos de carrera favoritos y haría el desafío tonto de nuevo Mis zapatos de carrera favoritos y haría el desafío tonto de nuevo Mis zapatos para correr favoritos ahora. ¿Volvería a hacer el desafío tonto? ¿Cómo ayudó la acreditación del entrenador RRCA Run Run Cómo salir de una rutina - plantillas de zapatos y más: Aug y A PARTE 3 Cómo salir de una rutina - plantillas de zapatos y más: Aug y A PARTE 3 ¿Qué pasa si estás demasiado agotado para correr? ¿Cómo se sale de una rutina? Lexus ata la media maratón de Irvine. Zapatilla de carrera ¡complacido de Año Nuevo de Run Eat Repeat! ¡complacido de Año Nuevo de Run Eat Repeat! complacido año nuevo !! Regresé de un tiempo libre y quiero enviarte los mejores deseos para 2022. Te extrañé y blogueando y F Tanque de tiburón de ducha de cinta de correr y son fechas para el almuerzo ... ¿fechas? Tanque de tiburón de ducha de cinta de correr y son fechas para el almuerzo ... ¿fechas? ¡Hola! ¿Cómo te va? ¡Solo consulte mi carrera favorita y comiendo este fin de semana! ¿Qué estás haciendo? Primero Fin de semana corriendo y comiendo actualizaciones Fin de semana corriendo y comiendo actualizaciones ¡Hola! ¿Cómo te va? Tengo un resumen rápido de la carrera, comiendo y ... repitiendo. Ah, y finalmente listene ⚡ Por Shareaholic .