Retiré un entrenamiento de fuerza rápida después de mi cliente matutino. Era esta mermelada: Alt. Hilera Flys en el pecho en la pelota Skull Crushers Face Smashers Cerrar manual DB Press Press de cofre BB Mosca inversa Luego, obtuve una cera de ceja rápida (mi gimnasio tiene un pequeño spa) y comí una barra de […]