¡Hola y feliz viernes!
Esta semana pasó por mí, probablemente porque estaba ocupado como una pequeña mariquita de abeja. Bueno, ocupado y jugando desde que me asusté y decidí dejar todo ayer por la tarde y hacer mis uñas y cejas.
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Uf. Ahora me siento como una dama. Un poco sorta.
Y luego decidí mantener el tema de “tratar a sí mismo” y hacer que la comida para llevar a la cena tailandesa.
Sí. Sí, creo que lo haré …
Bueno. ¡Hablemos de las mejores cosas de la semana!
Aquí están mis favoritos del viernes …
1. uñas de lavanda pálida. Lo he dicho antes, no soy una chica morada. Cuando recogí este esmalte de uñas, se veía más rosado, pero ahora que está seco tiene un sutil tono de lavanda, y me encanta. Japanese Rose Garden y Lucky Lucky Lavender se ven similar.
2. Este aderezo para ensalada nuevo para mí. ¡Lo compré por capricho después de que se acabó mi rancho OG Hidden Valley y lo estoy cavando! Me encanta el sabor y tiene probióticos, de los que he estado leyendo más.
3. Mi última obsesión: pudín de proteínas Chia. receta a continuación.
4. Topping dijo el budín con nueces, preferiblemente nueces confitadas.
5. Té helado. Estoy tratando muy lentamente de reducir el refresco de la dieta, así que estoy cavando todos los diferentes tipos de tés en estos días.
6. De aquí yo !!! Cancela un poco mis esfuerzos de refresco de dieta y/o justifica mi necesidad de algo dulce.
7. Mis sandalias de estera de yoga. Son las sandalias más cómodas de la historia. Me recordaron cuando alguien dijo que 55 les tenía un clima de flip-flop en mi última publicación. Es la ronda de la temporada de sandalias en SoCal (un poco), ¡pero no lo doy por sentado!
Ahora para esa receta …
Receta de pudín de proteína de chía
{sin gluten. alto en proteína. vegetariano.}
Ingredientes:
1 plátano maduro
2 TB. semillas de chia
2 TB. polvo en polvo
3/4 taza de leche de almendras.
Instrucciones: mezcle plátano, proteína en polvo y leche de almendras. Vierta en un recipiente y agregue las semillas de chía. Refrigere durante al menos 3 horas para establecerse (también funciona durante la noche). ¡Disfrutar!
Otras opciones: ¡cambie el plátano por 1/2 taza de fresas maduras, arándanos o mango! Agregue las nueces. ¡Cubra con granola! *Se puede hacer vegano con proteína vegana en polvo.
Pregunta: ¿Cuál es tu cosa favorita esta semana?
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